Er zijn geen bijeenkomsten gepland

Tips voor as vaders:

Vader is 50% voor de kansen van een kind.

Als je niet getrouwd bent, regel de erkenning voor de 7e maand. Denk ook aan voogdij en gezag.

Kijk mee in de keuze voor kraamzorg, voel of je klik hebt met de organisatie of zzp kraamverzorgster. Ze is straks immers week in jou huis.

Zorg dat je voor je partner beschikbaar bent, aanwezig, verantwoordelijk en betrokken ( en ja, tuurlijk mag je naast je werk ook gaan sporten of er op uit, maar neem je mobiel mee, vooral laatste weken).

Kook gezond, goede basis voorkomt problemen. Vlees, zuivel en groente. Vermijd suikers. Maar ook voldoende beweging is belangrijk. Vrouwen die gedurende zwangerschap zijn blijven sporten herstellen sneller na bevalling. Samen sporten, bewegen is leuker.

Heb geen medelijden maar medeleven tijdens de zwangerschap en de bevalling. Hou ongewenst onaangekondigd bezoek buiten. Ook door vaders wordt direct na geboorte huid op huid als zeer prettig ervaren.

Zorg dat je beetje basiskennis hebt van borstvoeding om je partner hierin te steunen. Baby's willen vaak drinken, de zorg voor een baby is dag en nacht.

Zorg dat de kraamvrouw niet wordt overbelast met telefoontjes.

Zorg voor eten en drinken voor de kraamvrouw.